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다이어트 & 운동

건강하고 간편하게 다이어트 할 수 있는 <안먹은걸로> 건강기능식품 추천

by 오후-웹소설,다이어트,생활정보,뜨개질 2023. 8. 21.
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간편하게 먹을 수 있는 다이어트 보조제를 검색하다 <안먹은걸로>제품을 발견했습니다

 

일단 이름부터 너무 마음에 쏙쏙 와 닿는 이름이에요!! 배부르게 먹었지만 안 먹은 걸로 하면 얼마나 좋을까 생각이 들었어요.


딱 내가 원하는 가르시니아와 차전자피가 같이 들어있어 일석이조의 효과를 볼 수 있겠더라고요.
아무래도 다이어트를 하게 되면 먹는 양이 줄게되고, 그럼 화장실 가는 게 불편해지니, 유산균과 장에 좋은 것을 같이 먹어 줘야 하는데, 이 <안먹은걸로>를 하루에 두포만 잘 챙겨 먹으면 체지방도 감소되고 화장실도 잘 가게 되고 건강도 챙길 수 있으니 더 좋을 거 같아요

안먹은걸로겉포장사진
안먹은걸로1팩

먹는 방법

하루에 2포 식전에 섭취
요즘은 알약으로 쉽게 섭취할 수 있는 제품도 많긴 한데, 이 제품은 조금 굵은 가루들로 이루어졌어요. 

차전자피의 특성 때문에 그런 것 같은데, 밑에 다시 소개하겠지만, 차전자피는 물과 함께 마시면 그 부피가 늘어나는 효과 같은 것이 있어서 아마 이렇게 만들어진 거 같습니다.


처음에는 가루를 그냥 넣고 물이랑 삼켰더니 알갱이가 입속에 남아 다 삼키는데 어려웠어요, 팁이 있다면 물을 조금 입속에 머금고 <안먹은걸로>를 입에 넣고 같이 삼키면 깨끗하게 넘어갑니다. 
어차피 이 <안먹은걸로>를 먹을 때는 물을 많이 마시는 것이 좋기 때문에 머그컵 한컵 정도는 물을 같이 마시는게 더 좋을거 같습니다.

 

 

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<안먹은걸로> 맛은 어떨까?

무맛입니다. 거의 아무 맛도 나지 않아요, 쓰지는 않더라도 조금 이상한 맛이 나면 물과 함께 넘기기 힘들겠으나, 다행이 아무맛도 나지 않아 그냥 편히 물이랑 마시면 되니 간편합니다. 

 

<휴대성>

 

커피스틱같이 포장되어 있어 한 개씩 들고 다니기도 좋습니다. 물만 있으면 언제 어디서든지 간편하게 먹을 수 있습니다. 

 

<안먹은걸로> 가성비

한 상자에 30포, 하루에 두 개씩 먹는다고 하면 15일 치가 들어있습니다.

한번 구매할 때 두 상자를 구매한다고 하면 (한 달 치) 한 상자에 19,300원(가격변동 있을 수 있어요)

하루에 두 포 섭취한다고 했을 때 하루에 1,200원대 정도 됩니다. 

한번 구매할 때 네 상자를 구매한다고 하면 (두 달 치) 한 상자에 16,800원(가격변동 있을 수 있어요)

하루에 두 포 섭취하게 되면 하루에 1,120원 정도 됩니다.

 

슈크림빵 사 먹고 후회하느니 그것보다 싼 <안먹은걸로> 두포를 먹는다고 생각하면 건강에도 좋고 후회도 안 하겠죠??

 

<안먹은걸로>에 들어있는 재료성분과 효능

 

1. 가르시니아캄보지아 추출물

탄수화물의 지방 합성을 억제합니다.
과체중이나 비만인 성이을 대상으로 가르시니아캄보지아 추출물의 연구를 통해 피하지방, 내방지방을 포함한 체지방량이 감소되는 것을 확인하였습니다. 


2. 차전자피식이섬유

변비로 고생하시는 분들에게 잘 알려져 있는 차전자피 식이섬유는 체내의 수분과 만나면 40배 팽창하여 장을 건강하게 자극하고 밀어내어 쾌변을 돕습니다.
삼겹살, 족발 같은 기름진 고기를 좋아하시는 분들, 그리고 고지혈증 환자들에게 치료 보조제로 사용될 만큼 콜레스테롤 개선에도 도움을 줍니다. 
비타민 A가 함유되어 있어 어두운 곳에서 시력을 유지하는 것과 눈의 세포의 산화를 막아주는데 도움을 주어 눈건강에도 좋습니다.
이밖에도 당뇨예방, 심혈관건강, 항암효과, 피부건강에도 좋다고 합니다.
부작용이 있다면, 차전자피가 찬 성질을 지닌 식품이라 몸이 차신 분들은 상성이 안 맞아 배가 아플 수도 있다고 합니다. 

 

<안먹은걸로>는 어떤 분들에게 좋을까요??

1. 체지방 감소를 원하시는 분
2. 날씬한 몸매를 원하시는 분
3. 간편하게 다이어트를 하고 싶으신 분
4. 배변활동이 어려우신 분
5. 건강한 다이어트를 하고 싶으신 분
 

<안먹은걸로>를 한 달 이상 먹어 본 결과

다이어트를 몇 개월간 하면서 적게 먹고 매일 열심히 운동했지만 거의 몇 달 동안 체중이 그대로여서 이것저것 다이어트 보조제를 찾다가 먹게 되었습니다.
 <안먹은걸로>를 거의 꾸준히 하루에 두포를 챙겨 먹도록 노력했고, 식사량도 물론 조금 줄였습니다. 

운동 하루에 한 시간 이상 꼭 했고요, 그렇게 안 빠지던 체중이 2킬로 이상 줄어들었어요. 

일단 물 한 컵과 <안먹은걸로>를 식사 전에 먹으면 배고픈 게 조금 사라져서 식사를 과식하지 않게 되어서 좋았고, 화장실 가는 것도 불편하지 않아 당분간 계속 먹을 예정입니다. 

 

 

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